… für eine kompetente Ernährungsberatung, denn ...
"EsSEN ist Vielfältig"
... so vielfältig wie das Leben.
In der heutigen Zeit ist es gar nicht mehr so einfach, bei den vielen Ernährungstrends und medialen Einflüssen, die Lebensmittel zu essen, die einem persönlich gut tun. Dabei i(s)st jeder Mensch anders und hat seinen individuellen Weg zur Gesundheit und zum Wohlbefinden.
Egal ob Sie ein paar überschüssige Kilos loswerden wollen, Ihnen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten einen Strich durch den Genuss machen oder Sie eine Stoffwechselerkrankung, wie Diabetes mellitus, als Diagnose haben. Mit der richtigen Lebensmittelauswahl, können
Sie einen entscheidenden Beitrag für Ihre Gesundheit leisten.
Als Ihre Diätologin und Ernährungsberaterin versuche ich stets die Beratungssituation auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche anzupassen, damit Sie, aus der Vielfalt an Möglichkeiten, Ihren persönlichen Weg finden. Bei der praktischen Umsetzung unterstütze ich Sie natürlich gerne mit vielen Tipps und Tricks und habe immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen.
Wagen Sie den ersten Schritt und kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch.
Diabetes
Und plötzlich hat man „Zucker“.
Die Diagnose „erhöhte Blutzuckerwerte“ oder „Diabetes mellitus“ kommt für viele unerwartet.
Nützen Sie den Moment der Überraschung, um Ihre Gesundheit jetzt selbst in die Hand zu nehmen.
Mit guter ernährungsmedizinischer Begleitung bekommen Sie Ihre Blutzuckerwerte rasch wieder in den Griff und fühlen sich nach einer Lebensstilumstellung vitaler als je zuvor.
Essstörungen
Wenn Essen zur Qual wird und Hunger und Sättigungssignale verloren gehen...
Ob Anorexie, Bulimie oder Binge Eating Disorder... jede Essstörung bringt nach und nach eine Einschränkung der Lebensqualität und einen immer größer werdenden Leidensdruck mit sich.
Als Diätologin begleite ich sie gerne auf ihrem persönlichen Weg und verhelfe ihnen wieder zu mehr Lebensqualität.
Jede diätologische Intervention sollte auch mit einer psychologischen Begleitung stattfinden.
Unverträglichkeiten
Die wohlschmeckendsten Speisen verlieren ihren Reiz, wenn im Anschluss Verdauungsbeschwerden lauern. Nahrungsmittelunverträglicheiten und Intoleranzen sind weit verbreitet. Dabei ist es mit dem nötigen Wissen und ein paar Tipps und Tricks gewappnet oft gar nicht schwer wieder lustvoll genießen zu können.